Canicule et fortes chaleurs : ne restez pas seul(e) !
Vous habitez Besançon, vous êtes isolé(e), âgé(e) et/ou en situation de handicap : faites-vous connaître auprès de la Maison des Séniors du CCAS de Besançon.
Les personnes isolées âgées de plus de 65 ans ou les personnes en situation de handicap résidant à Besançon peuvent bénéficier de conseils et d’assistance en cas de canicule en s’inscrivant sur le registre nominatif des personnes fragiles et isolées.
Vous pouvez vous inscrire ou inscrire un de vos proches :
- en remplissant le formulaire en ligne
- en retournant la fiche d’inscription (Pdf)
- par téléphone au 03 81 41 22 04.
Quelques recommandations :
- Mouiller sa peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation,
- Ne pas sortir aux heures les plus chaudes,
- Passer plusieurs heures par jour dans un endroit frais ou climatisé,
- Maintenir sa maison à l’abri de la chaleur,
- Manger normalement (fruits, légumes, pain, soupe…),
- Boire environ 5 à 6 verres d’eau par jour,
- Donner de ses nouvelles à mon entourage.
- Si vous prenez des médicaments, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant ou à votre pharmacien
Carte des lieux frais de Besançon et des points d’eau potable